一、當孩子哭時，家長會怎么做？
絕大多數(shù)家長，都見不得孩子哭。孩子一哭，自己就被攪和得七上八下、翻江倒海，甚至被挑起怒火。為了盡快制止孩子的哭，大人要么采用“硬”的方法：呵斥、恐嚇、威脅，或者粗暴的打罵；要么采用“軟”的方法：安慰，鼓勵，哄勸，或者妥協(xié)，滿足孩子的無理要求，縱容孩子的不良行為。
當孩子哭時，大人通常會有如下這樣一些反應：
1、不許哭！不要哭！別哭了?。ㄖ浦梗?/span>
2、哭什么哭？哎呦，哭得煩死了?。▍拹骸⒎锤校?/span>
3、這么點小事有什么大不了的？有什么好哭的？（否定）
4、就知道哭，哭有什么用？（埋怨）
5、你看看你怎么搞的？還好意思哭？（斥責）
6、你再哭，媽媽就不喜歡你了?。ㄍ{）
7、你再哭？再哭媽媽就把你丟在商場不管了?。謬槪?/span>
8、叫你別哭你還哭？這么嬌氣，一點出息都沒有！（打擊自尊）
9、男子漢怎么能隨便哭鼻子呢？記住你是一個堅強的孩子?。ü膭睿?/span>
10、別哭了，哭是沒有用的，有什么想法你說出來！（引導）
11、不要哭了，媽媽帶你去玩一個有意思的東西。（轉移）
12、好吧好吧，別哭了，你想買什么就買，你想做什么就做。（妥協(xié)）
13、要哭你回房間一個人哭去，哭完了再出來。（冷漠）
14、別哭了，媽媽告訴你啊，你這樣做是不對的，因為……（講道理）……
結果會是什么樣子呢？
你叫孩子“不要哭”，孩子真的就不再哭、變得堅強樂觀了嗎？
第一種，你越是制止、越是反感，孩子越是抽抽搭搭哭個不停；
第二種，孩子迫于你的淫威，強忍住淚水，情緒被壓抑；
第三種，孩子在你妥協(xié)之后學會利用哭鬧作為威脅你的武器；
第四種，孩子受到鼓勵和啟發(fā)，不哭，變得堅強和樂觀。
很顯然，我們都希望是第四種結果，皆大歡喜。
但是，可能性有多少？
無論是恐嚇孩子“不許哭”，還是否定孩子的感受“沒什么好哭的”，或是威脅孩子“再哭媽媽就不喜歡你了”，或是鼓勵孩子“做一個男子漢”，或是引導孩子“把想法說出來”……大人們軟硬兼施，千方百計，都是為了達到一個目的，那就是：制止孩子哭！是“制止”，而不是接納孩子、允許孩子哭！
誠然，做父母的都希望孩子永遠幸?？鞓?、生活中永遠充滿歡聲笑語，我們常說，看見孩子天真的笑臉，一切煩惱都會煙消云散。但是，哭和笑，都是一個人真實的情感流露。我在《將心比心接納孩子的負面情緒》一文中詳細說過，情緒本身沒有好壞，是生理和心理的正常反應。情緒管理的第一步，就是：接受情緒。所謂接受，就是不加指責地承認情感的真實性，不加指責地承認任何人都有產(chǎn)生和表達這種情感的權利。所以，孩子具有“哭”的權利，不應該被否定和強行制止，不應該被壓抑。
讓孩子自己認識情緒、體驗情緒，大人不必急于安慰、不必急于解決問題，允許孩子和情緒“待一會”。這個過程，就是讓孩子明白，即便是生氣、傷心、恐懼、嫉妒這些負面情緒，這本身也不是一件“錯”事，這是一個人的真實情感，接納它。同時，體驗的意圖在于，要學會辨清自己的情緒。
（辨清？補充一句，很多成人處理情緒問題失敗的關鍵在于，不能辨清情緒，比如，認為自己沒有生氣，其實已經(jīng)生氣了，所以無法理智地思考和分析生氣的根源，等等，我以后再詳細寫文。）
我們可能一直有一個錯誤的認識，覺得負面情緒是一個不好的東西，不容許它的存在，它一旦出現(xiàn)，立刻就否定、就壓抑。哭什么哭？一旦想哭，立刻停止，給我憋回去?。?！
對于孩子來說，他的理性分析能力還比較弱，如果他的負面情緒總是被否定、被制止，他就會產(chǎn)生自我懷疑：為什么我常常有這些“不好的東西”？是不是我有問題？這種自我懷疑，將會潛伏在孩子的思想里面，一直慢慢帶著它成長。
不得不說，我們祖祖輩輩都是在“不接納”的環(huán)境中成長起來的，我們絕大多數(shù)人都帶著“不接納”的思想長大，認為“負面情緒是不好的東西”。
想一想我們小的時候，當我們的淚水在眼眶里打轉，嚴厲的父母卻橫眉怒目地呵斥我們“不準哭”時，我們咬著牙把淚水吞進肚子里的感覺是多么的傷心無助啊？我們是多么希望爸爸媽媽能夠伸出寬大的臂膀把我們緊緊抱在懷里讓我們盡情地痛哭一場啊？我們多么希望肆意流淌的淚水換來的不是指責打罵而是無限的溫暖和無窮的力量?。俊?
那么現(xiàn)在，我們還要用同樣的方式對待我們的孩子嗎？我們還要把這種“不接納”的思想繼續(xù)傳遞給我們的孩子、并且一代一代綿延不絕嗎？
二、將心比心，接納孩子的情緒，把“哭”的權利還給孩子！
我們都不是不食人間煙火的神仙，只是有血有肉的普通人，具有普通人的七情六欲。當我們遇到困難時，我們不會害怕退縮嗎？當我們遇到打擊時，我們不會沮喪難過嗎？當我們的愿望沒有滿足、目標沒有實現(xiàn)時，我們不會悲傷嗎？當別人強迫自己、傷害自己的時候，我們不會憤怒嗎？當壓力太大、心煩意亂的時候，我們不想痛痛快快地大哭一場嗎？……
每個人都有心情不好的時候，不壓抑，不逃避，哭，就是一種安全的方式，壓力會隨著浩浩蕩蕩的淚水一去不復返?？?，不代表軟弱，不代表悲觀，不代表無能。在情緒釋放之后，我通常也會恢復理智的頭腦、清晰的思路，重新變得冷靜和快樂，然后再去分析問題和思考解決的辦法。
人生需要勵志，才能積極向上，不過，勵志到強顏歡笑沒有一滴淚水，那也不像一個人了吧？
如果一個人不能接納自己的負面情緒，通常，作為父母，也就不能接納孩子的負面情緒。當孩子哭時，會制止，會排斥，會抱怨，會煩。
